Ripetute: come calcolare il tempo per le frazioni di 400 metri

Quando si corre su pista si ha la comodità dei riferimenti precisi ed è semplice calcolare 400 metri (un giro di pista) o i 200 metri, cosa non immediata, invece, su strada. Avendo riferimenti precisi di distanza, con un semplice cronometro (anche quello dell'iphone) si può avere un'idea precisa della velocità alla quale si sta correndo. Per sapere in quanti minuti/secondi devo percorrere un giro di pista (400m) conoscendo il tempo al km che devo tenere non serve una laurea in ingegneria, ma una tabellina può tornare utile, anche per fare simulazioni.
Pubblico qua un semplice form di calcolo che ci viene in aiuto: basta inserire tempo al kilometro e lui restituisce il tempo al giro. Ne inserisco uno anche per la velocità in km/h, comodo da utilizzare per chi utilizza quel paramentro.

Tempo al Chilometro:			Tempo al giro (400m):
Minuti	Secondi		Minuti	Secondi
Velocita oraria:			Tempo al giro (400m):
*NB: usare il punto e non la virgola per i decimali (es. 15.5)
Km/h			Minuti	Secondi

Qua sotto una tabella riassuntiva per farsi un'idea

Min:sec al km	Tempo	sui 400m		Min:sec al km	Velocità	oraria
10:00	4:	00		6:15	2:	30
9:45	3:	54		6:00	2:	24
9:30	3:	48		5:45	2:	18
9:15	3:	42		5:30	2:	12
9:00	3:	36		5:15	2:	06
8:45	3:	30		5:00	2:	00
8:30	3:	24		4:45	1:	54
8:15	3:	18		4:30	1:	48
8:00	3:	12		4:15	1:	42
7:45	3:	06		4:00	1:	36
7:30	3:	00		3:45	1:	30
7:15	2:	54		3:30	1:	24
7:00	2:	48		3:15	1:	18
6:45	2:	42		3:00	1:	12
6:30	2:	36

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