Scarti tra i 10.000 e la mezza maratona, secondo Riegel

Ho provato a estrapolare i differenziali tra una gara sui 10km e una sulla mezza maratona utilizzando la calcolatrice di Riegel, una formula universalmente riconosciuta come molto valida per calcolare le proiezioni su diverse lunghezze per singolo atleta. Un po' come avevo fatto per gli scarti tra mezza maratona a maratona in questo articolo: http://da0a42.blogspot.com/2015/10/differenziale-mezza-maratona-e-maratona.html.
Accanto al calcolo di Riegel ho inserito anche una colonna che prende in considerazione un correttivo del 2% di caduta della velocità, per simulare una situazione abbastanza normale come la minore quantità di chilometri che l'amatore dedica alla preparazione delle due distanze (vedi anche http://da0a42.blogspot.it/2014/01/proiezioni-tempi-10k-mezza-maratona.html).
Ne esce, prendendo in considerazione solo i ritmi sui 10km che vanno dai 4 minuti al chilometro ai 6, uno scarto che va dagli 11 secondi  ai 16 per la formula di Riegel, e dai 15 ai 24 per il calcolo col correttivo del 2% in più.

Ecco la tabella che ne esce:

Passo 10km			Proiez. Passo 21km			Proiez. Passo 21km
min sec / km			formula Riegel			Riegel + 2%
4	00		4	11		4	15
4	05		4	15		4	20
4	10		4	21		4	25
4	15		4	27		4	32
4	20		4	32		4	37
4	25		4	37		4	43
4	30		4	42		4	48
4	35		4	48		4	53
4	40		4	53		4	59
4	45		4	58		5	04
4	50		5	03		5	09
4	55		5	08		5	15
5	00		5	14		5	20
5	05		5	19		5	25
5	10		5	24		5	31
5	15		5	29		5	36
5	20		5	35		5	41
5	25		5	40		5	47
5	30		5	45		5	52
5	35		5	50		5	57
5	40		5	56		6	03
5	45		6	01		6	08
5	50		6	06		6	13
5	55		6	11		6	19
6	00		6	16		6	24

Personalmente mi ritrovo parecchio nella colonna col 2% in più.