Siamo entrati negli ultimi due mesi di preparazione e i lunghi, inesorabili, arrivano, con il loro carico di fatica.
Prossimo allenamento lungo a Parma, domenica prossima 9 settembre, in un circuito di poco pù di 10,5km da ripetere 1, 2 o 3 volte.
Sono in leggero ritardo rispetto alla tabella che mi ero prefissato un paio di mesi fa a causa dell'improvvisa operazione all'occhio e fare i quasi 32 km della Duchessa di Parma mi spaventa un po'. Il percorso cittadino, però, si presta a fare un po' meno km, magari terminando un po' prima: la caratteristica forma "a fiore" permette di cominciare un pezzo del terzo giro sempre senza allontanarmi dal centro. Un circuito ad anello non lo permetterebbe perché mi troverei a un certo punto lontano dal centro, invece in questo caso posso provare a fare due giri e un "petalo" (circa 24km) o 2 giri e due "petali" (circa 26km). Senza porre limiti e magari, invece, finire la corsa. Vedremo.
Ecco la cartina della corsa e il percorso che ho fatto su Google Maps:
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