da 0 a 42 - provare a correre la maratona partendo da zero

un'idea folle: correre la MARATONA di new york partendo da zero. Il diario e gli appunti di viaggio di un amatore innamorato della corsa e appassionato di numeri.

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lunedì 26 dicembre 2016

Come ho calcolato il ritmo gara per la mezza maratona, senza altri riferimenti

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Mi è spesso capitato di ragionare sui ritmi gara da tenere nelle varie gare affrontate in questi 6 anni. Di solito avevo dei riferimenti ...
mercoledì 3 febbraio 2016

Manca una settimana alla Maratonina di Portofino: resoconto allenamenti

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Mancano ormai pochi giorni e la maratonina di Portofino è alle porte. La pioggia preannunciata e gli allenamenti non eseguiti alla letter...
domenica 3 gennaio 2016

Prossima Mezza Maratona: la tabella

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Anche quest'anno farò la Mezza Maratona delle due Perle, o Maratonina di Portofino. Non è esattamente un percorso veloce, ma conto di ...
sabato 19 dicembre 2015

Altro libro sulla corsa: 10 - 21 - 42 km Come preparare le gare su strada

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Incuriosito da alcune letture su internet ho deciso di regalarmi l'ennesimo libro sulla corsa: 10 - 21 - 42 km Come preparare le gare ...
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