Come calcolare il passo medio su una certa distanza

Il calcolo del passo medio su una certa distanza non è mai agevole. Dobbiamo passare da un tempo espresso in ore, minuti e secondi per una data distanza a un ritmo espresso in minuti e secondi (e/o kilometri all'ora) al kilometro.
Il calcolo si effettua trasformando in secondi il tempo totale, dividendo per il numero di kilometri, e riportando il risultato in minuti e secondi.


D'altra parte questo calcolo, benché non semplicissimo, ci può essere molto utile sia per calcolare il passo medio tenuto in una gara o in un allenamento, sia per calcolare il ritmo al kilometro per una simulazione di gara futura, e avere un tempo di riferimento sul quale impostare gli allenamenti (ad esempio voglio calcolare il passo medio necessario per terminare una maratona in 3 ore).

Pubblico qua una tabella che esegue il calcolo automaticamente. Basta inserire la distanza e il tempo.

Distanza metri	Tempo ore	minuti	secondi
		min/km	km/h